Публикувана от sasho1111 на 24th октомври 2011
Пазарът на чай в България е по-малък в сравнение с този на другата любима напитка в страната – кафето. Причината за разликата между пазарните им дялове вероятно се дължи на това, че българите прибягват към тази полезна напитка много по-рядко. Това главно се случва в зимния сезон, когато чаят е особено подходящ в борбата със студа или настинките.
Вкусовите предпочитания на българина по отношение на чая, включват главно различните му билкови и плодови разновидности. В последно време се забелязва повишен интерес и към черния чай, който според международно проучване на Euromonitor държи 62.9% пазарен дял към 2009 година. Постепенно все повече навлиза тенденцията за употреба на чая като здравословна напитка. Така например, според същия доклад в България зеленият чай е смятан за здравословен и значително надминава по разпространение някои други видове. В търговската мрежа присъстват различни видове чай и разнообразие от производители и вносители, които се опитват да задоволят изискванията на потребителите и се позиционират от нисък към висок клас. Още »
Две популярни диети
Публикувана от chokoevsubmit на 28th юли 2011
Всеки човек мечтае за идеална форма и се опитва да я постигне по един или друг начин. Лутаме се през различни хранителни режими, докато намерим най-добрия за нас и опитваме какво ли не. Всичкото това с идеята за едно здраво и добре оформено тяло.
Ще ви запознаем с две , които не вредят на здравето и не изключват нито една важна група храни, не изтощават организма и не водят до добре познатият на всички отслабващи „йо-йо ефект“.
Чували сте за влиянието на Луната върху приливите и отливите на моретата и океаните. Всъщност нашият естествен спътник въздейства по подобен начин и на човешкото тяло или по-точно на течностите в нас. Някои хора са забелязали склонността на организма ни да задържа вода, когато Луната е пълна и обратното – да се освобождава от нея, когато е новолуние. Трябва да се възползваме от това и да вложим малко усилия и воля, които ще доведат до чудесни резултати? Предлагаме ви да следите четирите фази на Луната и когато те настъпят да поемате само течности. Иначе казано, прекарайте двадесет и четири часов прием само на вода, точно, когато Луната е във фаза новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. Пийте предимно минерална вода и забравете за твърдите храни. Ако смятате че няма да се справите и не можете да издържите, можете да пиете прясно изцеден сок от плодове или чай с мед. Но само това, кафето, газираните напитки и алкохолът са забранени. Ако спазвате тези правила, ще отслабвате с от 2 до 4 килограма всеки месец, неусетно и без много усилия. Още »
80 % ОТ ХОРАТА У НАС СТРАДАТ ОТ ЛИПСА НА ОМЕГА-3
Публикувана от todorov1984 на 7th юни 2011
Дефицитът на Омега-3 мастни киселини е сред шестте най-сериозни причини, водещи до заболявания с фатален край. Изследване на Харвардския университет се спира върху метаболитни фактори и такива, свързани с начина на живот, като тютюнопушенето и високото кръвно налягане, използвайки математически методи, за да определи колко фатални последствия биха могли да се избегнат чрез превенция. Един от изводите е, че близо 100 000 случая на смърт ежегодно в САЩ могат да се редуцират с подходяща Омега-3 диета.
За какво помагат Омега-3? Още »
Някои храни, които могат да бъдат опасни за здравето
Публикувана от fiodorov на 3rd април 2011
Бележитите ядения нерядко ни заблуждават.
Всяка храна, произведена със проблематични “ прибавки ” или съхранявана при злополучни условия, може да се окаже вродено авантюристична. Именно за да намали опасността за и живота на потребителите, американското Управление по санитарен контрол върху естеството на хранителните продукти и церовете (FDA) прогласява списък на най-вредните продукти.
1. Зелени зеленчуци
В салатата от марули или в добавянето към ястието на копър и магданоз, разбира се, няма нищо безполезно. Бъдете обаче подробни – върху техните листа често се развиват бактерии, които понякога престояват актовни дори след измиването им. От Управлението съветват зеленчуците и плодовете да се мият потопени в съд с вода, а след това допълнително да ги измивате ръчно под струята. Още »
Етикети: храни, храните, хранителни